2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1819 kcal
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脂質: 76.72g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 188.90g.
朝食: Сахар, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Макароны Отварные, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп Томатный. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Elementaree Индейка Филе Бедра, Картофель Отварной. 夕食: Сахар, Пестравка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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