2015年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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1655 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 272.20g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot. 昼食: Apfelsinen, MOU Fleischklößchen, Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Sellerie, Möhren. 夕食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen. 軽食/その他: Katjes Jogger Lakritz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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