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LUNES 68.5 Una semana comiendo normal sin privarme, incluida nocilla y frutos secos en el fin de semana es lo que tiene. Hoy volvemos al control.
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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692 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 56.77g.
朝食: Siken Mini Cake, Carrefour Bebida de Avena, Kiwi. 昼食: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Judías Verdes, Caladero Langostinos al Ajillo. 軽食/その他: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Carrefour Bebida de Avena. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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