2015年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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876 kcal
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脂質: 48.38g | たんぱく質: 22.90g | 炭水化物: 87.80g.
朝食: Costa Coffee Americano, PG tips Black Tea, Nestle Coffee Mate, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted White Bread. 昼食: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, White Bread, Kerrygold Pure Irish Butter. 軽食/その他: Starbucks Cappuccino (Tall), Twix Twix Finger. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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