2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1325 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 204.26g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Suco de Maracujá, Doce de Leite, Contra-filé, Batata Doce Frita, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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