2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1100 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 83.81g | 炭水化物: 180.87g.
昼食: Butter, Spargel, Satori Basmati-Reis Gekocht, Lachsfilet. 軽食/その他: Rosinen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Xucker Erythrit, Müller Reine Buttermilch, Arla Skyr Natur. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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