2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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383 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 20.51g.
昼食: Continente Gelatina Morango, Tomates, Ovo, Continente Salsichas tipo Frankfurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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