2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1364 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 115.35g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Zentis Pflaumenmus, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei. 昼食: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Edeka Chili-Bohnen, Müller Wackelpudding Waldmeister, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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