2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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2067 kcal
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脂質: 95.55g | たんぱく質: 113.41g | 炭水化物: 177.25g.
朝食: Dublin Dairy Irish White Cheddar. 昼食: Оливки (Любого Размера), Верес Горошек Зеленый, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Dublin Dairy Irish White Cheddar, Помидоры, Lidl Country Loaf. 夕食: Lidl Apple Turnover, Milbona High Protein Milk Product. 軽食/その他: Danone Actimel с Клубникой, Crownfield High Protein Granola, Avonmore Fresh Milk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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