2015年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
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1578 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 96.67g | 炭水化物: 187.88g.
朝食: Roggenvollkornbrot, Loose Quäse, Wiltmann Peperoni Salami, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Gekochtes Ei. 昼食: Mandarine, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. 夕食: Loose Quäse, Schweinehackfleisch, Roggenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 軽食/その他: Unox Ochsenschwanzsuppe, Apfelsinen, Clementinen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
So viel schon geschafft! Mach weiter so!!! Beneidenswert! !!
2015年 02月 7日 投稿者: SukiTomodachi
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