2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1573 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 143.61g.
昼食: Black Beans (Canned), KOO Butter Beans, Minced Pork, Lancewood Low Fat Cream Cheese Plain, Hummus, Roasted Peppers, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Multiseed Wraps. 夕食: Chicken Pie. 軽食/その他: Woolworths Salted Farmer's Crisps , Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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