2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1047 kcal
|
脂質: 13.00g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 155.20g.
朝食: Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Milbona Leche Desnatada, Vemondo Bebida de Avena. 昼食: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Boulé Mermelada Fresa Extra, Milbona Leche Desnatada, SPAR Copos de Avena, Campo Largo Arroz Largo, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. 夕食: Manzana. 軽食/その他: Milbona Leche Desnatada. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|