2015年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1075 kcal 脂質: 22.00g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 151.00g.   朝食: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Advocare Spark Energy Drink, Kroger 100% Whole Wheat Bagel. 昼食: Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich, Wendy's Chili (Small). 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. もっと...
週に3.8 kg減量中

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