2015年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 6日:
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1075 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Advocare Spark Energy Drink, Kroger 100% Whole Wheat Bagel. 昼食: Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich, Wendy's Chili (Small). 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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