2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1783 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 108.95g | 炭水化物: 124.40g.
昼食: Queijo Mozzarella, Ovo, Natto Espetinhos Temperados de Frango com Bacon, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. 夕食: Limão, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. 軽食/その他: Maizena Mingau. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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