2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
897 kcal
|
脂質: 42.85g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Melão, Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido, Mel, Limiar Pão Integral de Linhaça. 昼食: Cenouras, Maionese, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|