2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
1256 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 127.26g.
朝食: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Окей Ледяной Гриб, Волков Каркасы Цыпленка, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Сыр Стародубский Моцарелла Копченая, Салат Айсберг. 軽食/その他: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Абрикос, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Zero Низкокалорийный Сироп Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|