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Socorro, engordei muito esta semana ! To me sentindo desanimada, frustada e decepcionada comigo mesmo, que chato isto ...
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56.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Porque caímos? Para aprendermos a nos levantar! Não desista agora,use seu erro para consolidar seu vitória
2015年 02月 5日 投稿者: GustavoGomes
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Obrigada pela força , é que em festas acho muito difícil manter o controle, e ainda mais com visitas em casa, foi pior ainda.
2015年 02月 5日 投稿者: Lua8282
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O importante é você não desanimar! Recomece amanhã mesmo.
Sucesso!
2015年 02月 5日 投稿者: Gizelle Cariello
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Verdade Gizelle, talvez amanha eu acorde com mais foco, hoje fui na nutri e me pesei, e vi o tanto que engordei, fiquei com a auto estima baixa, mas quero voltar sim, beijos.
2015年 02月 5日 投稿者: Lua8282
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Pergunte-se: o que realmente eu quero? qual minha meta? qual o prazo para alcançá-la? e pense em como vc se sentirá ao chegar no seu sonho.
2015年 02月 5日 投稿者: fafaslim
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To com o Guto... BATMAN PHYLOSOFY FOREVER...
2015年 02月 5日 投稿者: rogerpaixao
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Não desanima, não! Força na peruca e bola pra frente, a vitória depende de você!
2015年 02月 5日 投稿者: silvana68
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Fafa, minha meta é 53 kilos, eu pesava 69 , já perdi 12 , ainda faltam 4 kilos . Comecei minha dieta a segunda vez em julho com 69, minha meta era perder 2 kilos por mês, até março, daria 16 kilos . Será consigo atingir ainda ? Estes últimos kilos estão bem mais difíceis de perder...
2015年 02月 6日 投稿者: Lua8282
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Obrigada Roger e Silvana, pela força.
2015年 02月 6日 投稿者: Lua8282
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Os últimos são sempre mais difíceis mesmo...tb to na luta.
2015年 02月 6日 投稿者: fafaslim
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