2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
489 kcal
|
脂質: 24.27g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 37.20g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Рыбахит Форель Солёная, Блин из овсянки, Моя Славита Молоко 3,0%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|