2023年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1068 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 113.12g.
朝食: Lätta Margarine, Lindenhof Gouda, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst. 昼食: Erdbeeren, Butter, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Spargel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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