2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
|
2226 kcal
|
脂質: 46.84g | たんぱく質: 194.29g | 炭水化物: 241.59g.
朝食: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, KFD Protein Dessert, Jajko, Białko Jaja Kurzego. 夕食: Banan, Biały Ryż (Długoziarnisty), Pierś z Kurczaka. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|