2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1127 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lindenhof Gouda. 昼食: Erdbeeren, Weizenbrötchen, K-Classic Thüringer Rostbratwurst . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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