2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1073 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 130.55g.
朝食: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 昼食: Beste Ernte Kichererbsen, Edeka Mozzarella Light, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Aldi Laugenbrezel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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