2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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639 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 55.13g.
朝食: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Овощное Рагу, Белый Хлеб. 昼食: Шоколадница Сироп Карамельный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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