2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
1571 kcal
|
脂質: 47.13g | たんぱく質: 129.39g | 炭水化物: 157.82g.
朝食: Zero Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хуторок Творог Обезжиренный, ЭГО Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Салат Айсберг, Волков Каркасы Цыпленка, Ottogi Cheese Bokki . 夕食: Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Окей Кальмар Паутинка, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Морская Столица Кальмар Полоски Гк. 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|