2015年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.6 kg これまでの減量分: 12.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1905 kcal 脂質: 90.14g | たんぱく質: 126.44g | 炭水化物: 154.50g.   昼食: Carne Molida, Marraqueta, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Betarraga, Lechuga. 夕食: Lechuga, Carne Molida, Aguacate, Cebollas, Porotos Verdes, Champiñones, Pimentón. 軽食/その他: Durazno, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Tortillas de Harina, Atún en Agua (Enlatado), Melón, Peras, Café, Daily Gotas Stevia. もっと...
2941 kcal 運動: Polar Loop - 23 時間   59 分, 休憩 - 1 分. もっと...
週に5.6 kg減量中

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