2015年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 3日:
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1905 kcal
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脂質: 90.14g | たんぱく質: 126.44g | 炭水化物: 154.50g.
昼食: Carne Molida, Marraqueta, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Betarraga, Lechuga. 夕食: Lechuga, Carne Molida, Aguacate, Cebollas, Porotos Verdes, Champiñones, Pimentón. 軽食/その他: Durazno, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Tortillas de Harina, Atún en Agua (Enlatado), Melón, Peras, Café, Daily Gotas Stevia. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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