2015年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 3日:
|
1091 kcal
|
脂質: 70.14g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 16.28g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 昼食: Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis, Carne de Vaca Moída. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum em Óleo (Enlatado). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|