2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1287 kcal
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脂質: 78.57g | たんぱく質: 84.32g | 炭水化物: 55.35g.
朝食: Зимовье Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, СПК Сосиски Баварские. 昼食: Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный. 軽食/その他: Капучино, Kultlab Protein Pie Черника. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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