GilesBathgateの日記, 2015年 02月 3日

GilesBathgateさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2015年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.3 kg これまでの減量分: 7.8 kg. 残り: 1.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 3日:

1096 kcal

脂質: 61.10g | たんぱく質: 131.69g | 炭水化物: 4.28g. 朝食: Flaxseed Oil, Egg, Lard, Cheddar Cheese. 昼食: Maxiraw WPI Intensity Natural. 夕食: Maxiraw WPI Intensity Natural. 軽食/その他: Maxiraw WPI Intensity Natural. もっと...

2649 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 8 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 7 時間　 30 分. もっと...

週に4.2 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

GilesBathgateの体重の記録

全ての履歴を表示

GilesBathgateの日記, 2015年 02月 3日

コメントを投稿

GilesBathgateの体重の記録