2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1135 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 34.51g | 炭水化物: 139.93g.
朝食: International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee, Little Caesars Italian Cheese Bread. 昼食: Cuties Clementines, Apples. 夕食: Egg. 軽食/その他: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Genghis Grill Cayenne Pepper. もっと...
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2218 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, ヨガ - 30 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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