2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1928 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 122.61g | 炭水化物: 212.80g.
朝食: Wiltmann Peperoni Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Loose Quäse. 昼食: Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Bio Lachsfilets, Reis (Gekocht). 夕食: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Wiltmann Peperoni Salami, Lätta Halbfettmargarine, WEFA Dinkel Roggenbrot, Loose Quäse. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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