2015年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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620 kcal
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脂質: 6.86g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 88.64g.
朝食: Agua, SanCor Yogs Light Bebible. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Tomates, Pan Francés, Granja del Sol Milanesa de Soja. 軽食/その他: Uva, SanCor Yogs Light Bebible, Agua. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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