2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
1004 kcal
|
脂質: 34.11g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 121.08g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar, Ovo Cozido. 昼食: Carne de Panela, Cará. 夕食: Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Nescafé Café com Leite, Ovo Frito. 軽食/その他: Doce de Leite, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|