2015年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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2472 kcal
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脂質: 77.26g | たんぱく質: 105.66g | 炭水化物: 340.31g.
朝食: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo (Entero), Doñarepa Harina de Maíz. 昼食: Cazuela de Vacuno, Arroz Blanco. 軽食/その他: Twix Twix, Mantequilla, Palomitas de Maíz, Ramo Chocoramo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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