2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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955 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 178.00g.
朝食: Country Farms 1% Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Reese's Reese's Pieces. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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