2015年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

984 kcal 脂質: 60.65g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 24.58g.   夕食: Lard, Flaxseed Oil, Egg, Cheddar Cheese. 軽食/その他: Peroni Lager (Bottle). もっと...
2330 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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GilesBathgateの体重の記録


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