2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1196 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 178.65g.
朝食: Água, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Limiar Pão Integral Passas. 昼食: Banana da Terra, Uvas-Passas (sem Sementes), Hortifruti Acelga, Cappuccino, Havanna Alfajor de Chocolate, Escondidinho de Carne Seca. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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