2015年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 31日:
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1024 kcal
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脂質: 72.80g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 5.50g.
朝食: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato. 昼食: Sadia Coxinha Das Asas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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