2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1423 kcal
|
脂質: 55.29g | たんぱく質: 125.75g | 炭水化物: 94.32g.
朝食: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Лента Багет Ржаной , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк. 昼食: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Хохланд Сыр Чизбургер, Каперсы, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. 夕食: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Голубика, Снежок Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Магнит Лимон, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Жизнь Март Салат «Ледяной Гриб» по-Корейски. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|