2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 72.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1112 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Colun Leche Semi Descremada Manjar, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café. 昼食: Manzana Verde, Naranjas, Lechuga, Champiñones Portobello. 夕食: Nestlé Trencito Huevitos de Chocolate , Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Palta, Tomates, Colun Queso Ranco Laminado, Ideal Pan Integral Cerocero. 軽食/その他: Gourmet Cacao Amargo , Soprole Leche Entera. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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