2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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573 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 32.25g.
朝食: Filinchen Original, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Gouda in Scheiben, Milbona Kräuterquark. 軽食/その他: Corny Free Weiße Schoko. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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