2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
2216 kcal
|
脂質: 106.73g | たんぱく質: 117.24g | 炭水化物: 188.79g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Балтком Творог 5%, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. 昼食: Coffee Like Капучино (400мл), Русский Лес Торт Сникерс, Президент Сыр Творожный, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями. 軽食/その他: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос, Верный Сосиска в Тесте, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Чернослив. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|