2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
2151 kcal
|
脂質: 94.61g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 246.80g.
朝食: Cuisine Royale Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бутерброды с сыром в духовке. 昼食: Шарлиз Кекс с Начинкой Варёная Сгущёнка , Ленивые Голубцы без Риса, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Мороженое Пломбир, Хот-Дог. 軽食/その他: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Зерница Пряники Имбирные. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|