2015年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:
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428 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 6.95g.
朝食: Ovo Cozido, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 昼食: Sal, Alface, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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