2015年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 51.2 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:
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1354 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 222.04g.
朝食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. 昼食: Hellmann's Light Mayonnaise, morningstar farms spicy indian veggie, Arugula Lettuce, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Indian Summer Cinnamon Apple Sauce. 夕食: Texas Tamale Company Gourmet Black Bean Tamales, Flav-R-Pac Flavor Fiesta Vegetables. 軽食/その他: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, TGI Friday's Onion Rings, Frozen Blueberries. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
You are doing a great job! congrat's on the weight loss you have achieved.
2015年 01月 28日 投稿者: Kiwinana
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Thank you, love your dogs picture.
2015年 01月 28日 投稿者: Kiwinana
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Nice weight loss! Keep going!
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Justdoingtheunstuckの体重の記録
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