kuenstlerinの日記, 2015年 01月 28日

kuenstlerinさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2015年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:

1761 kcal

脂質: 51.96g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 250.21g. 朝食: Starbucks Hot Chocolate, McDonald's Double Chocolate Muffin. 昼食: Akakiko Sushi Set Groß. 夕食: Vollkornbrot, Specht Hähnchen Sülze. 軽食/その他: Banane. もっと...

1989 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, デスクワーク - 9 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 6 時間　 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

kuenstlerinの体重の記録

全ての履歴を表示

kuenstlerinの日記, 2015年 01月 28日

コメントを投稿

kuenstlerinの体重の記録