2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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2047 kcal
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脂質: 95.15g | たんぱく質: 128.24g | 炭水化物: 224.53g.
朝食: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 朝食後: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Blackberries , Strawberries. 昼食前: Herdez Salsa Verde, Egg, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. 昼食: Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend. 昼食後: Extraordinary Bites Keto Bread, Jif Creamy Peanut Butter. 夕食: Butter , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Hard Pretzels, Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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