2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.7 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 51.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
|
1945 kcal
|
脂質: 85.98g | たんぱく質: 120.28g | 炭水化物: 162.82g.
朝食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, El Zed-My Coffee, Isagenix Cleanse For Life Powder. 昼食: El Zed-My Coffee, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. 夕食: Chili Mac Bake. 軽食/その他: Tomatoes, Roasted Salted Cashew Nuts, Cross the street salad, Zaycon Foods Smoked Bacon (Zaycon Foods), Pig In a Blanket Dutch Style, Zaycon Foods Smoked Bacon (Zaycon Foods), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|
 コメント
Losing over 8 lbs a week is awesome! Good for you!
2015年 01月 26日 投稿者: kattay
|
2015年 01月 27日 投稿者: sdiver
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|