GilesBathgateの日記, 2015年 01月 26日

2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.1 kg これまでの減量分: 7.0 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:

76 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 17.80g. 朝食: MyProtein Psyllium Husks. もっと...

2675 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 8 時間　 30 分, デスクワーク - 7 時間　 30 分. もっと...

週に0.4 kg減量中


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GilesBathgateの体重の記録