2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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1656 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 146.31g | 炭水化物: 165.36g.
朝食: Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Brunch Balance mit Joghurt. 昼食: Mandarine, Birnen, Pflaumen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hühnerbrühe oder Bouillon, Wirsing. 夕食: Brunch Indianer Curry, Gartenkrone Weisse Bohnen mit Suppengrün, Kirschtomaten, Putenbrust, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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