2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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690 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: General Mills Golden Grahams Crunch. 昼食: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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